Ергономия – Защо ефективната работа е във ваши ръце

Работният ден на специалист по терапевтичен педикюр може да продължи до десет часа, което прави средно около 1800 часа годишно. Това изисква много концентрация, сила и издръжливост. Неправилната стойка, постоянното напрежение в мускулите на ръцете, раменете и гърба се отразяват в дългосрочен план неблагоприятно върху тялото и може да доведе до трайни увреждания. А най-важните „инструменти“ са ръцете.

Професии, при които ръцете и китките са подложени постоянно на прекомерно натоварване, крият риск от развитие на различни заболявания:

• Синдромът на карпалния канал се причинява от постоянно претоварване и натиск върху пътя на нервите от предмишницата към ръката. В следствие на това карпалният канал на китката се стеснява. Вероятността жените да бъдат засегнати е три-четири пъти по-голяма от тази при мъжете поради по-тесните им китки. 
  
  
• Остеоартритът е свързан дегенеративните промени в структурите на ставата и хрущяла. При ръцете обикновено се появява в ставата, разположена в основата на палеца. 
  
  
• Тендовагинитът, по-известен като теносиновит, се характеризира с възпаление на сухожилието, което минава надолу по предмишницата, през китката и стигащо до палеца. Това причинява дърпаща, пробождаща болка в китката и пръстите

За да се предотврати развитието на подобни проблеми в дългосрочен план, е още по-важно всеки специалист по терапевтичен педикюр да обърне внимание на ергономичната работа.

Позиция при работа

Работата в седнало положение е предизвикателство за мускулите на ръцете и гърба. За да се предотвратят евентуални увреждания, си струва да се съобразят ергономичните аспекти при избора на инструменти и оборудване на кабинета по терапевтичен педикюр.

Стол за специалиста, който насърчава динамичното седене и стол за педикюр, който позволява работата на специалиста в изправено положение, са важни условия за по-ефективна работа в дългосрочен план.

Друг важен въпрос, свързан със стойката, е този за позицията на ръцете и инструментите. И двете ръце са активни, тъй като едната поддържа, а другата работи. Препоръчваме овална позиция на ръцете, за да бъдат предпазени те и китките си. Това позволява работа отстрани по спокоен начин, например при скъсяване на нокти с клещи за фронтално рязане, а за стабилност помага лявата ръка.

Когато се работи в областта на нокътния канал, специалистът трябва да застане възможно най-близо до стъпалото. Клещите със заострен връх улесняват прецизното и контролирано рязане. Лявата ръка помага за задържане на стъпалото и пръстите на краката в подходяща позиция.

При работата със скалпел или друг режещ инструмент се прилага т.нар. прецизен захват. Инструментът се държи с палеца и показалеца, подобно на пинсета. Това позволява извършването на прецизни движения и работа с по-фини инструменти.

Сигурен захват и оптимално прилагане на натиск

Изборът на правилен инструмент също има решаващо влияние върху натоварването на китките и ръцете. RUCK разработва собствена иновативна гама инструменти с ергономични трапецовидни рамена. Благодарение на тази форма натиска върху пръстите и дланта се разпределя равномерно.

При клещите с обла форма на рамената ръката ляга само върху тънка повърхност. При работа върху тази малка ивица се упражнява голям натиск. Патентованите трапецовидни рамена на RUCK са по-широки и сплескани и натискът се разпределя върху по-голяма площ. Следователно ръката разполага с по-голяма контактна повърхност и може да захване по-ефективно, с по-малко усилие. Прецизно изчислените радиуси на рамената гарантират, че силата се предава оптимално към режещите ръбове. Всяко рязане е лесно и прецизно, a неправилният захват е в миналото! 

Предимства:

- Равномерно разпределение на натиска върху пръстите и дланта

- Инструментите са ориентирани към положението на ръката

- Без изплъзване, без необходимост от допълнително наместване

- Специфична форма на радиусите на рамената за оптимално прилагане на натиска 

Вижте тук иновативните инструменти на Ruck с трапецовидна форма на рамената -> www.podo.bg/kleshti-trapetz

Контролът е важен

Дали за премахване на мъртва кожа, вроговявания, мазоли или работа върху удебелени и микотични нокти – апаратът за маникюр и педикюр е незаменим инструмент в ежедневната работа. От особено значение е ръкохватката да пасва идеално в ръката по отношение на големината, теглото и формата. Тя не трябва да е прекалено тежка и да е от подходящ материал, напр. алуминий. В идеалния случай ръкохватката е тънка, удобна и ляга добре в ръката, както при обработка на повърхности, така и при фина работа. Само така ергономичната и сигурна работа е гарантирана!

Изводът: Защитете ръцете си! Не само по отношение на хигиената. Ергономичното оборудване и инструменти, както и апаратът за маникюр и педикюр оформят цялостната концепция за по-ефективна и ергономична работа.